Espacio Astazu: Psicología Aplicada en Educación, Rendimiento y Deporte
Psicóloga en Desarrollo Personal en Zaragoza que te acompaña en deporte, educación y desarrollo personal para alcanzar tu mejor versión.
“Cada montaña es única y cada paso nos acerca a una cima personal”
Espacio Astazu es un proyecto de psicología con alma, concebido para acompañar tus procesos de cambio, aprendizaje y desarrollo desde un enfoque profesional, humano y positivo. Nace con la misión de ser un espacio de referencia en el que deportistas, estudiantes, familias, opositores y toda persona en búsqueda de equilibrio, encuentren un apoyo cercano, libre de juicios y con herramientas prácticas que funcionan en la vida real.
¿Quién soy?
Elena Ferrer Aranda Psicóloga y Fundadora
Soy psicóloga especializada en psicología del deporte y de la actividad física, y cuento con un máster de profesorado con especialidad en orientación educativa. Me gradué en Psicología con la convicción de que el bienestar mental es clave para el rendimiento, el aprendizaje y la vida en general.
A lo largo de los últimos años, he trabajado con deportistas de diferentes niveles, edades y disciplinas, acompañándolos en su desarrollo personal y profesional. Actualmente, colaboro con un club de fútbol como parte del cuerpo técnico, atendiendo a jugadores en sesiones individuales y grupales. Además, paso consulta en Espacio Astazu, un proyecto que nace del deseo de ofrecer un lugar seguro donde poder hablar, pensar, organizarse, desbloquearse o simplemente parar.
También trabajo con estudiantes, opositores, entrenadores/as, familias y empresas, adaptando cada intervención a las necesidades reales de las personas con las que colaboro. Mi enfoque se basa en la escucha, el respeto por los ritmos individuales y en ofrecer herramientas prácticas que puedan aplicarse tanto en el día a día como en momentos clave.
En Espacio Astazu no busco fórmulas mágicas, sino procesos reales. Estoy aquí para acompañarte.
Compromiso con Zaragoza y su gente
Como profesional radicada en Zaragoza, conozco las necesidades y el contexto local, lo que me permite ofrecer un servicio adaptado a la realidad de esta ciudad y sus habitantes. Mi compromiso es ayudarte a construir un camino hacia tu mejor versión, con atención presencial u online.
Temas que discuto
Hábitos psicológicos saludables para una vida equilibrada
Prácticas diarias para mantener la salud mental y emocional en óptimas condiciones.
Comunicación efectiva entre padres y estudiantes para favorecer el éxito académico
Claves para mejorar la relación familiar y apoyar el aprendizaje.
Cómo superar bloqueos mentales y miedos en el deporte y la vida diaria
Técnicas para identificar y trabajar limitaciones emocionales.
Importancia del autocuidado emocional en el rendimiento deportivo y académico
Por qué cuidar de uno mismo es fundamental para lograr objetivos.
